Hábitos são
coisas que a gente faz repetidamente e nem percebemos./ eles funcionam no
piloto automático. Alguns hábitos são bons, como fazer exercício regularmente; fazer
planejamento.... Mostrar respeito pelos outros....
Outros não fazem
diferença, tipo: tomar banho de noite ou ler revista
de trás para a frente.
Mas há os
hábitos ruins! Pensar negativo é
um deles.... Sentir-se inferior e
culpar os outros também!
Dependendo de
quais forem, os hábitos podem tanto nos moldar quanto nos arruinar. Nós nos
tornamos o que fazemos repetidamente... Mas,
por sorte, você é mais forte do
que seus hábitos. Assim sendo, é possível mudá-los.
Experimente, por
exemplo, cruzar os braços sobre o peito. Agora os cruze ao contrário. O que lhe
parece? Bem esquisito, não? Mas se você cruzá-los sempre ao contrário durante
30 dias seguidos, não irá mais estranhar. Na verdade, nem terá de pensar a respeito disso. Terá adquirido o
hábito.
Isso vale para
tudo. A qualquer momento é possível se olhar no espelho e dizer: "ei, não
gosto disso em mim", essa é a deixa para trocar um velho hábito ruim por
um novo melhor. E mudar tudo!
Nem sempre é
fácil, mas sempre é possível... E quando isso acontece você assume o controle
de sua vida e caminha em direção à felicidade...
Pense nisso!
Nota: Trecho do Livro de Sean Covey “Os Sete Hábitos das Pessoas
Altamente Efetivas”
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